Über mich

Schön, dass du mich kennenlernen möchtest.

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg – auf der Suche nach Klarheit, innerer Stärke und neuen Perspektiven. Dabei stehe ich dir mit Empathie, Humor und einem tiefen Vertrauen in deine eigene Kraft zur Seite.

Meine Haltung

Wertschätzung: Ich begegne meinen dir mit Offenheit, Respekt und einer unvoreingenommenen Haltung.

Lösungsorientierung: Jedes Anliegen ist einzigartig. Gemeinsam suchen wir nach Bedingungen, unter denen nachhaltige Lösungen entstehen können – immer mit Blick auf die persönlichen Ziele.

Eigenverantwortung: Veränderung gelingt dann, wenn sie aus uns selbst heraus entsteht. Mein Coaching bietet Impulse und Orientierung, ohne vorgefertigte Lösungen vorzugeben.

 …und was noch?

Selbstwirksamkeit steckt schon in dir

Jeder Mensch trägt die Lösungen und Ressourcen für alle Herausforderungen bereits in sich. Ich unterstütze dabei, diese vorhandenen Stärken und Fähigkeiten sichtbar zu machen und freizusetzen.

Krisen sind chancen

Menschen sind keine Opfer, sondern Gestalter. Jede der Scherben, die durch Brüche im Lebenslauf entstanden ist, spiegelt Licht.

Perspektiven dürfen ausprobiert werden

Wir dürfen uns trauen, neue Deutungen, Haltungen und Perspektiven auszuprobieren und neugierig auf die Wirkung zu sein, die sich dadurch entfaltet.

Meine Expertise

  • M.A. Soziologie / Dynamiken gesellschaftlichen Wandels
  • 10 Berufserfahrung in der Erwachsenenbildung und Projektkoordination internationaler Bildungsprojekte
  • Wissenschaftlich Mitarbeiterin im Bereich politische Bildung und Demokratiedidaktik
  • Ausbildung zur systemischen Beraterin und Coach (992 UE)
  • Weiterbildung: Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers (491 UE)
  • Weiterbildung: Vertiefung systemische Methoden (40 UE)

Seit 2 Jahren tätig als selbstständige Coach 

Meine Methoden

eine beispielhafte Auswahl meiner Methoden: 

  • Systemische Fragetechniken zur Perspektiverweiterung
  • Schemacoaching
  • Arbeit mit dem inneren Team
  • Arbeit mit Glaubenssätzen & Ressourcenaktivierung
  • Systemische Strukturaufstellungen, Feldarbeit mit Bodenankern
  • Im Jobcoaching: Talentkompass NRW
  • Potentialanalysetools wie z.B. VIA Stärkentest


Jobcoaching von innen nach Außen

Besonders im Jobcoaching ist es mir wichtig, dass wir dich nicht einfach „passend machen“. 
Wir beginnen bei dir: was hat dich geprägt, was bringst du mit an Fähigkeiten und Talenten? Was zieht dich an und warum? Dabei schauen wir über den Rand deines Lebenslaufs hinweg und prüfen erst im dritten Schritt, wo es hierfür passende Übereinstimmungen auf dem Arbeitsmarkt gibt. Wir gehen selbstwirksam den verdeckten Stellenmarkt an, denn das ständige Bewerben auf ausgeschriebene Stellen lässt einen meist in der Rolle des Bittstellers verharren und ist auf Dauer anstrengend und frustrierend.

Ich bin Mitglied im Deutschen Verband für Coaching und Training (dvct e.V.) und verpflichte mich dessen verbindlichem Ethikkodex.
Das bedeutet für mich:
Ich respektiere die Würde und das Selbstbestimmungsrecht jedes Menschen – unabhängig von Herkunft, Alter, Geschlecht oder Weltanschauung.
Ich arbeite unvoreingenommen und ohne eigene Agenda, akzeptiere deine Sicht auf deine Welt und spreche offen über meine Qualifikationen und die Grenzen meiner Kompetenz.
Alles, was im Coaching besprochen wird, unterliegt der Schweigepflicht.

Die Pusteblume

Die Pusteblume, auch als Löwenzahn bekannt, steht philosophisch für Wandel, Leichtigkeit und die Kraft des Neubeginns. Ihre Samen lassen sich vom Wind tragen, ein Sinnbild für Vertrauen in den Fluss des Lebens und die Fähigkeit, sich auf Veränderungen einzulassen. Gleichzeitig symbolisiert sie innere Stärke – aus jeder zerstreuten Samenkapsel kann etwas Neues, Starkes wachsen.